Профлист — это один из самых известных и широко употребляемых в разных отраслях строительства облицовочных материалов. Его высокая популярность объясняется прекрасными технологическими параметрами. Он обладает весьма небольшим удельным весом, удобен при установке, устойчив к коррозии, практичен в эксплуатации и долговечен, имеет красивый, очень эстетичный вид.
Как правильно подыскать перевозчика, если вам предстоит переезд? На чем надо акцентировать особое внимание? О каких именно деталях надо помнить, если вы думаете нанять грузчиков на погрузку и разгрузку вещей?
Сергей Георгиевич Антонов родился в 1932 году в Нарофоминске Московской области. В 1948-53 годах учился в Московском художественно-промышленном училище имени М.И.Калинина. В 1956 году окончил Высшее педагогическое отделение при училище. С 1960 года - участник художественных выставок. Член Союза художников СССР с 1978 года.
Сейчас приобрести мебель уже не трудно. Однако правильно подобрать салон, а тем более найти нужную модель намного сложнее, чем кажется, так как в покупках не стоит торопиться.
Любовь - это ключ, освобождающий человека из собственной тюрьмы одиночества, в которой он был бы лишен подлинной жизни и не был бы способен действовать эффективно и понимать адекватно других и самого себя.
Для того чтобы избежать больших проблем со здоровьем, необходимо регулярно проводить профилактику. В медценре Евро-Медика специально для вас мануальная терапия позвоночника.
Эта страна просто создана для отдыха и развлечений! Здесь есть и динамичные курорты (Брисбен, Голд Кост) и места для для отдыха с детьми (Уорнамбул), свыше 5000 национальных парков Австралии созданы для любителей отдохнуть на природе.
Женские руки издавна привлекали внимание противоположного пола, ими восхищались, их запечатлевали на своих картинах великие художники... Красивые, ухоженные ручки – это весьма соблазнительно и в полной мере притягательно для мужского взгляда. Именно поэтому искусство маникюра зародилось еще в глубине веков и пользуется огромной популярностью по сей день.
Мы все знаем, что фрукты полезны для организма, потому что содержат большое количество витаминов. Однако по привычке чаще всего покупаем яблоки, апельсины, бананы, груши, не удостаивая вниманием, например, имбирь или гранат.
В течение всей жизни на организм каждого из нас оказывают негативное влияние самые разные внешние воздействия. Жара и холод, перепады относительной влажности и солнечное излучение – вот далеко не полный перечень того, от чего нашему организму приходится защищаться. Роль защитника успешно играет кожный покров, который постоянно подвергается перечисленным выше воздействиям и со временем утрачивает свои защитные силы. К сожалению, вместе с этим теряется и внешняя привлекательность нашей кожи – она становится менее упругой, на ней появляются морщины и другие дефекты. Ситуацию усугубляют стрессы, испытывать которые приходится каждому , а также неправильное питание, прием лекарств и некоторые другие обстоятельства.
Ухудшение внешнего вида кожи – последствие, которое особенно неприятно для представительниц прекрасного пола. Это неудивительно: каждая девушка или женщина стремится выглядеть безупречно, а здоровая, красивая кожа – важнейшая составляющая привлекательного облика. Закономерен вопрос: как обеспечить своей коже здоровье, а себе – красоту и молодость на долгие годы? Ответов на него в наши дни существует множество, при этом один из лучших звучит так: регулярно выполняйте массаж лица, дополняя его применением специальных косметических средств и соблюдая определенные правила. О массаже и технике его выполнения мы поговорим в нашей статье.
Особенности нанесения крема
Наш разговор хотелось бы начать с предостережения: воздержитесь от выполнения массажа лица без использования кремов. Для достижения наилучших результатов и предотвращения повреждений кожи ее необходимо надлежащим образом смягчить. Достичь этой цели поможет крем с гиалуроновой кислотой Doliva или дневной крем для лица с миндальным маслом. Разумеется, перед тем, как наносить крем на кожу, следует очистить ее от макияжа. В данном случае полезным может оказаться очищающее молочко D'Oliva, включающее в свой состав витамин Е, пантенол и увлажняющий комплекс.
Многие читательницы могут сказать: «Нанести крем? Нет ничего проще!» Не спешите: наносить косметическое средство на кожу нужно в соответствии с определенными правилами. Их соблюдение поможет избежать чрезмерного натяжения кожи – а значит, сведет к минимуму риск появления морщин. Речь идет о следующих правилах:
- наносить крем нужно нажимающими и похлопывающими, при этом – не слишком сильными, движениями;
- в зависимости от того, на какую область лица вы наносите крем, следует выбирать тот или иной тип движений (так, вокруг глаз они должны быть чуть давящими, а на подбородочной области – похлопывающими по направлению к ушам от средней линии подбородка).
Одно из важнейших правил гласит: крем на лицо должен наноситься влажным способом. Если нанесение выполняется утром – крем нужно накладывать на смоченное после умывания лицо. Наносите крем вечером? Делайте это влажными руками или тампоном, пропитанным водой.
В соответствии с еще одним правилом нельзя наносить крем на кожу лица непосредственно из тюбика или баночки. Причина такого запрета кроется в способности густого и/или охлажденного крема сужать сосуды – этот нежелательный эффект способен свести действие косметического средства на нет. Согрейте крем на ваших пальцах, и лишь после этого наносите его на лицо. Подчеркнем, что эта рекомендация справедлива и в отношении нанесения крема с помощью тампона.
Техника массажа
Переходя к описанию техники выполнения массажа, рассмотрим такое понятие, как массажные линии. Они располагаются на нашем лице строго определенным образом. Массажные линии проходят по направлению:
- к крыльям носа от висков;
- к центру подбородка от мочек ушей;
- к кончику носа по носовой складке, в направлении снизу вверх;
- к уголкам рта от центров (козелков) ушей;
- к вискам от центра лба;
- к центру лба от кончика носа по его спинке в направлении снизу вверх.
На наших веках также имеются массажные линии:
- на верхних веках они проходят от внутренних углов глаз к внешним;
- на нижних – от внешних к внутренним.
Читательницы этой статьи могут задать закономерный вопрос: «Почему выполнять массаж лица и наносить косметические средства нужно именно по массажным линиям?» Причина заключается в том, что вдоль описанных линий располагаются элементы лимфатической системы нашего организма, а также коллагеновые волокна. Пренебрежение расположением массажных линий на лице, выполнение массажа без их учета чревато разрушением коллагена, а это, в свою очередь, может вызвать утрату кожей упругости и ухудшение ее внешнего вида.
Вооружившись сведениями о массажных линиях, приступайте к выполнению массажа. Распределите косметическое средство по лбу. Совершайте при этом легкие движения к вискам от середины лба (их нужно выполнять поочередно в разных направлениях). Завершив массаж лба, переходите к участкам кожи, которые располагаются под глазами. Их нужно массировать по направлению к носу от висков. Выполнив массаж этих областей, нанесите крем на кожу под бровями и массируйте эти участки по направлению от носа к вискам.
Завершив действия, описанные выше, равномерно нанесите крем на кожу нижней челюсти (косметическое средство необходимо распределить на участке от середины подбородка до мочек ушей). Массируйте эту область в направлениях к вискам от крыльев носа и к середине ушей от уголков рта. Наконец, нанесите крем на кожу шеи, при этом его следует поочередно накладывать на участки, располагающиеся слева и справа. Массаж кожи шеи нужно выполнять по направлению вверх (к подбородку), при этом не следует прикасаться к области щитовидной железы.
На завершающем этапе массажа лица выполните похлопывающие движения по нижней части подбородка (предпочтительно делать это наружной стороной ладони). Помните о том, что эти движения должны быть легкими и одновременно с этим – достаточно частыми и энергичными.
Еще одна рекомендация касается времени суток, в которое лучше всего наносить на лицо крем и выполнять массаж. Кожа каждого из нас подчиняется определенным биологическим ритмам – именно поэтому косметические процедуры возымеют максимальный эффект в случае, если будут выполнены:
- с 7 до 9 часов: лучшее время для того, чтобы использовать систему умывания или выполнять демакияж;
- с 12 до 13 часов и с 20 до 22 часов: оптимальное время для глубокой очистки кожи лица;
- с 17 до 20 часов и с 22:00 до 22:30: в это время рекомендуется наносить ночные маски, кремы, другие средства, питающие кожу лица.