Другие статьи рубрики:


Медицина и здоровье  ->  Разное

О пользе фруктов: от каких именно недугов помогает гранат и каким ароматом наделено помело?


Мы все знаем, что фрукты и овощи полезны для здоровья, поскольку содержат огромное количество микроэлементов и витаминов. Однако по привычке чаще всего покупаем бананы, груши, апельсины, яблоки, не покупая, к примеру, помело или имбирь. Естественно, далеко не все в курсе для чего вообще нужен корень имбиря и что с ним можно сделать. Однако если пожевать кусочек пряной мякоти можно существенно уменьшить боль в горле во время ангины. Быстро выздороветь поможет свежесваренный имбирный чай, рецепты которого вы сможете найти на кулинарном сайте по запросу: рыбий жир польза.

Имбирь - это настоящая кладезь витаминов А, В, С, а также таких микроэлементов, как фосфор, магний, железо, натрий, калий, цинк, кальций. Хочется отметить, что они замечательно усваиваются, за счет чего организм человека получает отличную поддержку в период болезни. В общем корень имбиря постоянно должен иметься в вашем холодильнике. Если вы еще ни разу не кушали помело, то непременно сделайте это. Данный фрукт относится к семейству цитрусовых и славится сладеньким вкусом с небольшой кислинкой. Помело очень популярно в Китае, где фрукт используют для лечения диабета, лихорадки и кашля. Хочется отметить повышенное содержание в этом фрукте пектина, бета-каротина и фолиевой кислоты, по этой причине его рекомендуют кушать во время беременности. Если у вас сердечные проблемы, а телу недостаточно кальция, то помело непременно должно появиться в вашем питании! Если вы будете наизусть знать полезные качества фруктов, то сможете излечиваться без лекарств. Поэтому непременно отыщите интернет-сайт, написав, например, запрос: польза зеленого чая и будьте каждодневным его читателем.

Вот как часто вы кушаете гранат? Вероятно, лишь в тот момент, когда найдете этот фрукт по дешевой цене. А между тем неприглядный внешне плод не только содержит вкусные кисло-сладкие зернышки, а также считается таблеткой от многих болезней. Достаточно пить полстакана сока три раза в день и можно забыть о затруднениях с аппетитом и о малокровии. При стоматите, ангине, фарингите, тонзиллите необходимо споласкивать горло отваром из шкурки граната. Дубильные вещества, которые есть в кожуре снимают боль, а кислоты уничтожают вирусные инфекции. Готовый взвар вы сможете использовать в самых разных целях. Скажем, он может предотвратить понос и излечить носоглотку.




Параметры статьи

постоянная ссылка на статью: http://po4itaem.ru/art/17967_stat.html