LPG-технологии уверенно завоевывают своих почитателей в России. Это связано с ответом на самый актуальный для женщин вопрос как быстро похудеть? Как сохранить молодость и красоту? LPG-массаж позволяет получить нужный эффект быстро, безболезненно, долговременно.
Отлично отдохнуть и поправить свое здоровье предлагает Бузулукский бор санаторий. Выяснить все о таком отдыхе и живописной природе возможно на профильном сайте.
Первостепенная цель дизайна интерьеров – создать пространство удобным и функциональным. Что влияет на этот процесс? Как следует выбирать дизайн-проект квартиры, в котором вам предстоит наслаждаться новым интерьером? Надо ли делать перепланировку квартир?
Прочитав данную статью, вы узнаете о том, как чувствовать себя раскрепощено и уверенно каждый день при помощи современной одежды для женщин из Европы. Вы также узнаете, как лучше всего закупать вещи оптовыми партиями.
От того, какого вида ПО Вы юзаете, зависит уровень эффективности собственной работы на компьютере. Так, важно уделить достаточно времени подбору софта: как свободно распространяемого, так и дорогого.
Сейчас международная перевозка грузов является весьма популярной услугой. При этом существуют разные виды транспортных перевозок, среди которых важное место отведено сборным грузам и негабаритным грузам.
Хотите, чтобы газон на участке был в отличном состоянии? Но дополнительного получаса на орошение не хватает? Огромное количество важных рекомендаций по монтажу систем автоматического полива вы отыщите в статье.
Скорее всего, Вы предполагаете, что раз это дешевые китайские телефоны, значит они или с браком или плохим качеством. Однако, это далеко не так. Купить китайские телефоны iphone или любые другие недорогие мобильные телефоны из Китая, к тому же новые и оригинальные легче и проще, посетив интернет-магазин китайской электроники.
Несколько интересных исторических фактов про теннис, которые нужно знать всем
Вовсе необязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы хорошо разбираться в спортивной тематике. Каждый эрудированный человек должен знать хотя бы самый минимум о наиболее популярных видах спорта, поэтому если вы решили пойти обучаться большому теннису, то для начала вам стоит немного узнать об истории возникновения этой игры и ее индивидуальных особенностях. Само название «теннис» произошло от франц. “tenez», что в переводе означает «Вот вам, берите». Яркая, динамичная игра завоевала сердца миллионов поклонников по всему миру.
Обратимся к истории возникновения этого вида спорта. В Древней Греции и Риме существовала игра, напоминающая современный теннис. Разумеется, ни о каких ракетках речи тогда идти не могло – мяч отбивали руками либо же палками. Затем, много позже, в 12-13 вв., эта игра возродилась в Италии, уже немного модифицированная – мяч отбивался рукавицей, небольшим деревянным щитом или же кожаным ремнем, называлась она на тот момент «джидоко». В 14 веке теннис получил свое дальнейшее развитие во Франции. Там эту игру полюбила французская знать, там она носила название «игра ладонью» («жё де пом»).
Что касается теннисных мячей, то и они тогда были совершенно иного вида. В большинстве своем они были набиты тряпками или опилками, и обладали способностью отскакивать лишь от твердой поверхности. Поэтому игра велась в основном в каменных залах.
Приближенный к своему современному состоянию вид игра получила в 16 веке, когда была изобретена ракетка. Заслугу ее изобретения также приписывают майору У. Уингфилду. Именно он в 1874 г. придумал ее для своих гостей и опубликовал первые правила игры. Тогда игра носила название лаун-теннис (англ. «lawn» - лужайка), буквально теннис на лужайке.
Необходимая экипировка для тенниса. Как гласит одна спортивная мудрость: «теннисный матч выигрывают головой, но играют при этом все же ракеткой». Это означает, что необходимая экипировка в игре имеет ничуть не меньшее значение, чем умение играть. Одежду для большого тенниса желательно приобретать белого цвета. Это, казалось бы странное на первый взгляд требование, на самом деле вполне объяснимо логически. Все дело в том, что игра в теннис чаще всего происходит летом, на открытых площадках, не защищенных от прямого попадания солнечных лучей. Белый цвет лучше других отражает солнечные лучи, тем самым способствуя снижению термонагрузки на организм.
Форма с былых времен претерпела значительные изменения – фланелевые мужские штаны сменились широкими шортами, а длина юбок девушек-теннисисток заметно сократилась, к большому удовольствию зрителей-мужчин.
Спортивный инвентарь для игры большой теннис, а именно ракетка, также должен выбираться со всей тщательностью и в расчете на ваши индивидуальные особенности. Теннисные ракетки бывают легкие и тяжелые, большие и поменьше, размер поверхности сетки также варьируется, ракетки различны по удобству и толщине ручки. Так что выбирать ее лучше не в одиночку, а обратившись за помощью к вашему тренеру. Ведь от того, насколько удобно она ляжет к вам в руку, будет в достаточной степени зависеть, будете ли вы получать удовольствие от игры.
К выбору обуви также стоит подойти максимально ответственно. У профессиональных спортсменов есть ряд жестких требований, предъявляемых к этой детали экипировки, начиная от того, на какой поверхности ведется игра. Нам с вами такие сложности ни к чему, но все же стоит позаботиться о том, чтобы обувь была максимально удобной, легкой и прочной. Это позволит в значительной степени избежать возможности получить травму.
Также непременно позаботьтесь о наличии головного убора. Подойдет любая кепка или бандана, главное, чтобы она могла защитить вас от солнца и предотвратить получение солнечного удара. Отнеситесь к этому требованию серьезно, на самом деле это происходит чаще, чем хотелось бы.
Мячи для большого тенниса бывают трех типов. Они используются на разном типе грунта, немного отличаются размерами, углом отскока, диаметром, аэродинамическими свойствами. Для непрофессионала подойдут традиционные мячи второго типа.
Ну вот, теперь вы вооружены самыми необходимыми знаниями и можете смело отправляться на корт приобретать первоначальные практические навыки игры!