В статье перечисляются основные передвижные средства, на которых осуществляются высотные работы. Оговариваются требования к люлькам и лебедкам. Статья является важной как для профессионалов, так и для начинающих.
В конце 2009 года государство РФ обратило свое внимание на проблему энергосбережения. Именно в это время был принят Федеральный закон об энергосбережении, о повышении энергетической эффективности.
Желаете купить хорошую бытовую технику для дома, которая долго будет служить вашей семье? Тогда непременно зайдите на интернет-магазин бытовой техники. У нас представлен огромный выбор товаров в различных ценовых категориях. Вы можете познакомиться с всевозможными моделями электроприборов.
В последнее время реализация дизайн-проекта интерьера дома является важнейшим этапом, а Дабы проект вышел достойным и хорошо продуманным, его доверяют опытным специалистам.
К выбору самой подходящей транспортной компании необходимо подходить очень серьезно. В данной статье мы поговорим о том, какие бывают грузовые перевозки. В ней описаны основные виды грузоперевозок и главные их особенности.
Программный продукт управление небольшой фирмой является одним из наиболее современных систем учета на предприятии. Это отличный инструмент для небольших предприятий. Поэтому хотелось бы подробнее рассмотреть все функциональные возможности этого продукта.
Данная статья вам поможет определиться с тем, какую игровую приставку лучше всего приобрести. В ней содержится подробный обзор моделей, которые присутствуют на рынке. Вы сможете сделать правильный выбор.
После совместных с женой размышлений, что подарить друг другу нараздники, сошлись на идеальном варианте – отдохнуть вместе на горячем песочке. Агент турфирмы уверенно посоветовала ОАЭ.
Лиха беда начало. А если не только начать, но и продолжать дело нет сил? Если нет сил встать утром, а весь день проходит так, будто к каждой ноге привязано по гире? Усталость, сонливость, апатия – постоянные спутники? К тому же излишний вес, высокий холестерин, а вечером нападает такой голод, что просто невозможно не опустошить холодильник? Ну, что можно сказать – проблемы с метаболизмом. Ваши клетки в недостаточной мере получают энергию, и сколько не ешь, энергия и не будет попадать в клетки, а будет оседать на «проблемных зонах». Виной тому недостаток L-карнитина.
Левокарнитин (л-карнитин, BT ,B11, элкарнитин) - это витаминоподобная аминокислота, которая синтезируется в организме. Но не всегда организм синтезирует ее в достаточном количестве. Основные функции левокарнитина – корректировать метаболические процессы, в особенности жировой энергообмен, и выводить из клеток «отработанные» вещества.
В основном наш организм получает энергию от разложения углеводов, за счет окисления их кислородом (именно для этого человеку и необходимо постоянно дышать), но часть энергии поступает и хранится в нашем организме в виде жиров. Именно за расщепление жиров и перевод их в энергию, которая тратится нами, а не откладывается на талии, и отвечает элкарнитин. Недостаток левокарнитина приводит к тому, что жир не попадает в клетки, а в виде атеросклеротических бляшек и жировых отложений ухудшает наши формы и здоровье. Кроме этого происходит «энергетическое голодание» клеток, в особенности нуждающихся в энергии (а это сердце и мозг), и, как следствие, мы получаем хроническую усталость, депрессию, апатию, бессонницу, постоянный стресс. В дополнение к этим симптомам, которые зачастую переходят в заболевания, можно отнести и сердечную недостаточность, и вегетососудистую дистонию, и дегенеративные заболевания мозга.
Не менее важной функцией левокарнитина является нейрозащита: он выполняет функции транспорта по выводу через почки продуктов распада и токсинов, а также снижает уровень свободных радикалов, от избытков которых, в первую очередь, страдает головной мозг. Левокарнитин – активный участник синтеза ацетилхолина –нейромедиатора, участвующего в процессах мышления и запоминания. Недостаток левокарнитина приводит к ухудшению возможностей обучения, провалам в памяти, рассеянности вследствие нарушения нейрохимического баланса мозга.
L-карнитин особенно важен при низкоуглеводной диете и программах снижения веса, т.к. расщепляет жировые депо в энергию, что ускоряет «потерю лишних килограммов» и уменьшает чувство голода.
Недостаток левокарнитина у детей приводит к задержке роста, «энергетическому диатезу», является причиной ОРЗ, заболеваний органов чувств и почек.
С возрастом падает синтез элкарнитина, поэтому его необходимо дополнительно принимать пожилым людям. Проведенные исследования показали, что прием левокарнитина людьми старше 60 привел к увеличению мышечной массы по отношению к жировой, увеличил выносливость и интеллектуальные способности и, по отзывам пациентов, после курса они почувствовали, что «помолодели». Это подтверждает возросшее качество жизни, улучшение общего настроения, снижение риска возникновения депрессии и старческого слабоумия.
«Подельником» левокарнитина в процессе расщепления жира, но уже внутри клетки выступает коэнзим Q10, поэтому, когда левокарнитин принимается вместе с коэнзимом Q10, эффект от такого сочетания многократно превосходит влияние каждого из этих веществ в отдельности.
Поэтому комплекс препаратов c L-карнитином и коэнзимом Q10 – один из эффективнейших в случаях борьбы с лишним весом, депрессией, хронической усталостью и среди средств по улучшению качества жизни.